2017年 10月
今日は、かきあげ女子(大人の女性)を目指すために、
前髪を伸ばそうと頑張っている、
多田ひかるが、ブログを書かせて頂きます☆
最近は、一気に寒くなり、
風邪を引きやすい時期になりましたね( ;∀;)
私は、早速風邪を引いてしまいました( ;∀;)
皆さんは風邪を引かないように気を付けて下さい！
特に女性の方は、身体が冷えやすく、
身体が冷えてしまうと．．．(._.)
女性ホルモンの分泌が下がってしまい、
肌、毛髪、爪などのハリやうるおいも減少してしまいます。
なるべく、生野菜よりも温野菜を食べたり、
生姜湯やココアをのんで
身体を温めてあげて、
身体を冷やさないようにしてあげると
良いと思います(^^)☆彡
私は、もとから冷え性なので、
足首や首を動かして、ストレッチするように
心掛けています！！！
そしてもう一つ問題は．．．
手荒です((+_+))
私が手荒れ対策で、
利用しているのは、
このクリーム(缶タイプ)
を使って、頑張っております(^^)/
色々なクリームを、使ったのですが
結局これに、辿り着きました(笑)
皆さんも、おすすめのクリームがありましたら、
是非教えて下さい！！！！
対策をして、寒い冬を
乗り切りましょう(＾◇＾)
秋といえば・・・
食欲の秋、
スポーツの秋、
読書の秋、
紅葉の秋、
芸術の秋、
がありますがみなさんどれがあてはまりますでしょうか？
私はどれかというとスポーツの秋派です(＾◇＾)
って事で今度ゴルフに行って参ります。
＋実は秋は１年の中でいちばん不調が多くなる時期なんです。
疲れの三大原因としては
①冷え疲れ
②自律神経疲れ
③ストレス疲れ
があります。
そこでカインドでは始めました！！
シャンプースパ１０分 １０００円！！！！！！
通常のヘッドスパのお値段は１０分のマッサージで２０００円なのですが、
マッサージの時間は変わらず、お値段変えちゃいます！！！！
頭よどみ解消しちゃいますよ～～!(^^)!
シャンプー・マッサージ大好き野村でした★★